Меридианный цигун — по-другому его называют "большой небесный круг" — это система упражнений, позволяющих нормализовать функции меридианов, активизировать внутреннюю энергию, освоить методы её регулирования и, как результат, улучшить общее физическое состояние организма, предупредить и избавиться от многих болезней, поднять настроение, обрести спокойствие духа и уверенность в себе в любой ситуации.
Данная система разработана профессором китайской медицины Ли Дин. И успешно используется в профилактических и лечебных целях. Система представляет собой 14 упражнений, каждое из которых нормализует течение энергий в том или ином меридиане.
Видео: https://www.youtube.com/watch?v=XXQO6yxu00A